本年もどうぞよろしくお願いします。

From：山崎純平
草加のカフェより、、

新しい年を迎えましたね。2025年、令和7年の年です。
早いですね。
新年を迎えることが出来て、まずは感謝です。

この年末は目標を持って、過ごしました。

それは、
・1日1回、筋トレをする。
です。

筋トレといっても、1分くらいで終わるものです。

今まで何度も「筋トレします」と宣言をしておきながら、続けることが出来ず、何度も3日坊主の山を築き上げてきました。
今年こそは・・・の意気込みで、この年末・年始休暇で、習慣化したいという思いで、できるところから、少しずつを合言葉に、積み上げてきました。
それにより、一応、今のところ、9日間続いています笑

よかった。

千里の道も一歩から

という言葉もありますが、いきなり大きな目標にたどり着くことはできません。
コツコツと小さな努力を積み重ねていくことで、大きな目標にたどり着けます。

私の場合、1日1分の筋トレという、とても小さな一歩ですが、これが1年後も続けることが出来たら、今よりムキムキになっていることと思います。
先は長いですが、少しずつ、少しずつ1歩1歩と実践を積み重ねていきます。

あなたは、うつ病で働けず、苦しい毎日を送っていると思います。
その毎日は、必ず、回復というよい日に向かっていると私は考えます。
でも、先は長くて心が折れてしまうこともあると思います。
一歩一歩先に進むのを諦めてしまうこともあると思います。

とくにお金の悩みが強いと、その思いも強くなるでしょう。
この先どうなるのだろうか？どうやって生活をしていけばいいのだろうか？
と不安に押しつぶされてしまうかもしれません。

そこで、ぜひ障害年金を受け取ってみてください。
障害年金を受け取ることで、今抱えているお金の悩みが小さくなります。
すると、このさきどうなるのだろうか？という不安も小さくなり、足取りも軽くなります。

障害年金を受け取ってみようかな？と少しでも考えているのでしたら、ぜひご連絡ください。
あなたの力になります。

ご連絡待っています。