これひどくないですか？

From：山崎純平
草加のカフェより、、

これひどくないですか。

先日、アマゾンで買った新品の本です。
見ての通り、黄色のマーカーが引いてありました。

もしあなたが買った新品の本にマーカーが引いてあったら、
あなたはどう感じますか？

これはひどい。アマゾンに返品だ。
と感じるのが普通です。
それはいたって普通の対応です。
今までの自分もそういう対応をするものです。

ですが、それだと気持ちがスッキリしないですよね。
そこで、私は考えました。

この状況をどうしたら、いいだろうか？
マーカーに引いてある部分が、今の自分に必要なものだ・・・

ほかのページにこんなマーカーが引いてありました。

あとは日々の小さな幸せ。
例えば隣の部署のあの子、かわいなぁ。今度食事に誘ってみようかな。
そんな小さな楽しみをモチベーションにしていました。

これも幸せなんだ。

幸せっていう感情って、お金持ちになるとか、欲しいものが買えるとか、自分の望みが叶うことが幸せだと思っていました。

確かにそれも幸せですが、なかなか手に入らないですよね。
すると、普段において幸せを感じることは難しいです。

でも、あの子かわいいなぁ〜と感じることが幸せと考えたときに、
幸せの範囲が無限に広がります。

テレビを見ていた、あのチャーハン美味しそう。
町で見かけた男性が着ていた服、暖かそう。
妻が作ったぬか漬け、美味しそう。

これも幸せです。

そう、幸せってそこら中に転がっているんです。
幸せを感じることができるかは、自分次第ということです。
自分がコントロールできるのです。

ですが、気持ちに余裕がないときは、身近な幸せに気がつくことは難しい。
うつ病でお金の不安を感じている中に、”幸せを感じましょう”と言われても、それどころではない・・・と感じるでしょう。

まずは、今抱えている不安を何とかすることが先決です。
うつ病で働くことが難しい場合、ぜひ障害年金を受け取ってください。
障害年金を受け取ることができれば、月5万円〜15万円ほど受け取ることが出来ます。
それだけで、お金の不安を解消・・・というわけにはいきませんが、間違いなく、今よりお金の不安を軽くすることができます。

すると、心の余裕が生まれて、今まで気が付かなかった幸せに気がつくことができ、
さらに気持ちの余裕が生まれます。

もし障害年金を受け取りたいと考えているのでしたら、
ぜひご相談ください。
あなたからのご連絡を待っています。