１日のんびりと、、、

From：宮里竹識
新宿のテルマー湯より、、

今日は日曜日ということで１日完全休養日です。

先週は確定申告を行なったり来月分の動画撮影を行なったりと
なかなか忙しい１週間でした。

ちょっと疲れているのが分かったのか、
妻から今日１日は仕事を一切しないで
リラックスとリフレッシュをするように言われます。

ここの温泉が良いから行ってきてと言われたのが
新宿にあるテルマー湯という温泉施設です。

世田谷の自宅から電車に乗ること十数分、
新宿三丁目の駅から数分の場所にあります。

はじめて来たのですが思っていた以上に広くてびっくりです。

まずは受付で軽く説明を受けて館内着に着替えます。

その後岩盤浴で体の疲れを癒します。

薄暗い部屋の中、
アロマの良い香りが鼻腔をくすぐり、
ついウトウトしてしまいます。

気がついたら全身から大量の汗、
岩盤浴おそるべしです。

全部で３種類の岩盤浴があったので、
それぞれ二十分ずつ、
計1時間ほどかけてデトックスしました。

水分をしっかり補給し、
次は温泉に入ります。

高濃度炭酸泉やシルク湯、
寝転び湯、ジェットバスなどを満喫し、
1時間ほどお湯に浸かってのんびり過ごしました。

お風呂のあとは食事です。

地下一階が食事処になっていて、
チキン南蛮御前と穴子寿司を食べました。

そうして今は食後にテルマ〜湯のラウンジで
くつろぎながら記事を書いているというわけです。

ちょうど今の時刻が18時46分です。

すごくリフレッシュできたのですが、
１日はまだ終わりません。

これから近くの映画館で映画を見て帰ります。

これで心も体も回復できますので、
１日リフレッシュするよう勧めてくれた妻に感謝しつつ、
また明日から障害年金のサポートを頑張ります！