ネガティブ芸能人から学んだこと

From：山崎純平
草加のカフェより、、

先日、テレビで
「ネガティブの芸能人が、いかに自分がネガティブであるか？」をアピールする
番組を見ていました。

（上田と女が吠える夜）

ネガティブすぎて生きづらい女性が集合して、自分のネガティブトークを披露します。
ベッキー、いとうあさこ、大久保佳代子などの芸能人が登場します。

例えば、こんなネガティブトークがありました。

今日いいことがあったら、このあと悪いことが待ち受けている・・・

確かに！って思いました。
私も、人生で一番うれしい出来事があったあと、
冷静に「このあと、不幸があるのでは？」と考えてしまいます。

また、ネガティブトークでは、エゴサーチの話題も出ました。
自分のことをネットで調べると、いいコメントもあれば、自分を批判するコメントもあります。
自分を批判するコメントを見ると、どんどん気になって続きを見てしまい、その結果、心がやられてしまいます。

エゴサーチの対策方法は、エゴサーチをしない！というのが一番の対策法です。

確かに、ストレスの原因を遠ざければ、ネガティブな気持ちにならなくて済みます。

例えば、パワハラ上司がいたときは、その上司の元から逃げることが大切です。
人事異動するとか、退職するとかです。
パワハラ上司（ストレスの原因）から逃げれば、これ以上傷つかなくて済みます。

でも、ストレスの原因から逃げても、
ストレスを感じることってありませんか？
パワハラ上司から逃げて、退職して、ゆっくりと休もうと思っていたのに、なんか休めない。
いつも、気がつくと、お金の不安ばかり考えてしまい、気持ちが落ち込んでしまう。

それはストレスの原因から逃げ切れていないからです。
ストレスの根本的な原因を解決することで、本当にストレスから開放されます。

お金の不安を感じているのなら、お金を得ればいいのです。

うつ病で働けない場合、障害年金があります。
障害年金を受け取ることで、お金の不安を解消できますので、安心して休むことができます。
そうすれば、社会復帰もしやすくなります。

もし、あなたが今、お金の不安を感じているのなら、障害年金を受け取ってみませんか？
障害年金を受け取りたいと考えているのなら、ぜひご相談下さい。
ご連絡お待ちしています。

PS：ネガティブ芸能人は、自分のネガティブさをネタにして、嬉しそうに語っています。
本当にネガティブなの？って思いました（笑）
ネガティブな出来事をポジティブに捉えることができたら、自然と気持ちも軽くなるのだと感じました。
自分も、ネガティブな出来事をネタにできるようにがんばります！