【動画】始めたのにも理由があります
今年に入って毎日、
・起床後、就寝前の足のストレッチ
・起床後、就寝前のスクワット×50回
これを欠かさず行っています。
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社会保険労務士、障害年金コンサルタント、元お笑い芸人
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